БЫСТРЫЕ КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ: Linda Virtuve

Приготовь отличные хрустящие куриные наггетсы в версии блогера Linda Virtuve — здоровые, без лишнего масла. Наггетсы прекрасны на вкус как для больших, так и для маленьких, а также их можно подавать на детские праздники или брать с собой на пикник (потому что они вкусны даже в охлажденном виде)!

Тебе понадобится:
  • 600 г куриного филе
  • 100 г муки (можно использовать муку грубого помола)
  • 150 грамм панировочных сухарей «Panko» (можно найти на полках азиатских товаров), также можно использовать обычные панировочные сухари
  • 1 пакетик (20 г) дроблёного чеснока «Latplanta «
  • 1 пакетик (20 грамм) специй » Latplanta» для курицы
  • 2 яйца
  • 1 чайная ложка соли (можно меньше)
  • для подачи — соус.
Приготовление:
  • Куриное филе нарезать кусочками;
  • Приготовить три миски (одну побольше, две поменьше);
  • Всыпать муку вместе со специями и солью;
  • Во второй насыпать панировочные сухари «Panko» ;
  • В третьей — слегка взбить яйца;
  • Кусочки курицы положить в миску с мукой и специями, все перемешать так, чтобы кусочки полностью покрылись мукой. Взять каждый кусок отдельно и обмокнуть в яйце, а затем нанести панировочные сухари. Поместить в емкость аэрогриля “Airfryer” с небольшими промежутками друг от друга.
  • Когда емкость заполнится, поместить ее в аэрогриль “Airfryer” и установить температуру 180 градусов. Оставить готовиться на 15 минут, пока наггетсы не станут слегка золотистыми и не будут готовы. Снять с аэрогриля и переложить в миску. Подавать сразу после готовки.