0.00

Как найти новое увлечение или хобби?

23.Окт 2022

Мы часто забываем о том, что физическое и психическое благополучие зависит не только от того, сколько мы работаем и зарабатываем, но и от того, насколько хорошо мы умеем отдыхать.

Хоть у всех много рабочих обязанностей, осень и зима — хорошее время найти новое увлечение, чтобы темные вечера приносили больше радости. Новое увлечение или хобби не только качественно займет твое время, но и расширит кругозор, снизит напряжение, поможет завести новых друзей, улучшит настроение и повысит уверенность в себе.

 

Чем тебе нравится заниматься?

Приступая к поиску нового хобби, ответь на очень простой вопрос. Что я могу делать часами, не чувствуя как идет время? Если действительно не получается ответить на этот вопрос, нужно искать дальше. Что я любил делать в детстве и что хотел попробовать? На каких людей или действия я смотрю с белой завистью. Если и это не помогает, попробуй определить, какое хобби ты хочешь? Творческое хобби, в котором предстоит самому что-то творить, придумывать, рисовать, или, может быть, что-то активное — связанное со спортом или другими физическими нагрузками. Возможно, хочется углубить свои знания по истории или выучить новый язык. Выбери занятие, где можно использовать и развивать свои существующие навыки и знания, или что-то совершенно новое.

 

Идеальное место и время для хобби

Желаешь, чтобы хобби было всегда доступно, например, чтобы было можно освоить его дома в форме самообучения или онлайн-курсов? Или, наоборот, хочется ходить на частные уроки и узнавать что-то новое в группе единомышленников. Определись, сколько времени получится посвятить своему хобби, будь то определенные часы в будние вечера или только праздники, а также размер финансовых вложений.

 

Попробуй

При поиске новой страсти не обязательно выбирать ее сразу. Попробуй несколько, посмотри видео, поговори с людьми, которые уже этим занимаются. Возможно из одного выйдет что-то другое. Например, обнаружится, желание увлечься фуд-фотографией, когда сходишь на мастер-класс по изготовлению шоколада. Любимые тренировки вдохновят стать тренером, а посещение новой страны вдохновит на изучение языка.
Также попробуй что-то совершенно непривычное для себя – если не получится, посмеешься, а может быть, наоборот, откроешь в себе новые таланты.

 

Хобби с семьей или друзьями

Не обязательно быть одиноким в поисках нового увлечения. Отдых с семьей тоже может стать хобби. Например, планируя поездку, найди фильм об стране, выучи несколько важных фраз, приготовь одно из традиционных блюд. Или заведи новую традицию среди друзей, например книжный клуб, где вы будете регулярно встречаться, чтобы обсуждать прочитанное. Это отличная мотивация читать и узнавать новое. Также можно организовывать еженедельные вечера настольных игр, узнавать что-то онлайн или очно – познавать тонкости мира вина, разучивать танцы, осваивать азы живописи или поставить цель пробежать марафон и вместе готовиться и тренироваться к нему. .

 

Желаем найти занятия, которые взволнуют тебя и принесут радость!