Ja ikdienā vēlies palielināt uzņemto dārzeņu daudzumu, pamēģini pagatavot šo košo tortilju ar dārzeņu pildījumu. Ātri, vienkārši un garšos lieliski, jo mērcītes vietā - Spilva diētiskā Light majonēze vai gardā 4 sezonu majonēze (piemērota arī vegāniem!)
Tortiljas plāksnes | 3 gab. |
---|---|
Spilva 4 sezonu majonēze | 1 paciņa |
Neliels gurķis | 1 gab. |
Sarkanais kāposts | 1⁄4 gab. |
Marinētu “Korejas” burkāni (var aizvietot ar ko citu pikanti marinētu) | 100 g |
Stikla rīsu nūdeļes | 200 g |
Avokado | 1 gab. |