Spēcinoši salāti olbaltumvielu uzņemšanai! Bez šaubām - arī ļoti gardi.
Siers 10% | 200 g |
---|---|
Konservētas pupiņas | 2 bundžas |
Vārītas olas | 3 gab. |
Spilva griezti marinēti gurķi | 1/2 burciņa |
Grauzdiņi | |
Svaigi pētersīļi vai Latplanta kaltēti pētersīļi | |
Sāls | šķipsniņa |
Latplanta malti melnie pipari | 1/2 tējk. |
Spilva ķiploku mērce | 3 ēd.k. |
Grieķu jogurts | 2 ēd.k. |