SULĪGAIS PUSDIENU SENDVIČS: NATURLI

 

Laiks starp svētkiem ir piemērots sevis lutināšanai. Paņem pauzi no kulinārijas brīnumdarbu radīšanas un ieturi vieglu maltīti ar NATURLI produktiem, kas ir ne tikai viegli un ātri pagatavojami, bet arī bagāti ar šķiedrvielām un antioksidantiem!

Lai pagatavotu svaigu pusdienu sendviču, TEV BŪS NEPIECIEŠAMS:

  • Naturli burgers, 320g
  • 2 šķēles iecienītākās skābmaizes
  • 2 ēd.k. humusa
  • 1/2 avokado
  • 5 ķirštomātiņi
  • 1 ēd.k. balzametiķa
  • 1 tējk. cukura
  • Taukviela pēc izvēles: sviests/kokosriekstu eļļa

 

PAGATAVOŠANA:

  1. Sagriez uz pusēm ķirštomātiņus, apber ar cukuru un pārlej balzametiķi. Liec cepties krāsnī 200°C grādu temperatūrā 20 minūtes.
  2. Uzkarsētā pannā ar eļļu apcep Naturli burgera kotletītes no abām pusēm.
  3. Uzgrauzdē maizītes, pārziež ar sviestu un pievieno apceptās Naturli kotletītes. Virspusē klāj humusu, avokado šķēlītes un krāsnī apceptos tomātiņus. Pārliek otru šķēli maizes un bauda!

Atstāt komentāru

Lūdzam ņemt vērā, komentāri pirms publicēšanas tiek apstiprināti.